Відео

バイクのレースも革のレーシングスーツにパッド、最近ではインナーエアバックで地面に当たる前に展開するシステムまであります。 安全性のための改革をぜひ頑張ってください。

ドロップバーが上を向いているのはなぜで?

tenis bike

I am 36 and on roads for 30 years now. My méthode? Biggest gear you can go with a 80 rpm and keep the pace with it as ling as possible. Explode. Do it again and again and again. Day by day you will last longer with a bigger gear. The only goal is to stay with 80 rpm (at least I am comfy with 80 but maybe for you 90 or 100 are better rpm are bound to your sensations on bike.) That being Said yes for the belly concil and for the legs too. But moderate yourselves gentlemen. Never forget that a race is won on the finish line, not after the first climb of the day. Love and good ride to you all. Cheers from France.

Ao this sound when you stop pedaling is okay? It os not my 200$ bike fault!!

And still the foodwork can improve

Трещётка отстой

As we say in french cycling school: relax the bodyparts you do not actively use. Best way to be fast without burning your energy.

spostare il corpo all'indietro anche per una frenata così cagosa?? ahahahahahah

My mtb is 10-51 or 52

You should be able to U-turn your bike in an area that's equivalent to the length of your bike 😊

Are u sure

平地で11t踏めん😢

バイクでは泳げません

最初は平坦でやっても良いのでしょうか？ ヒルクライムに良さげな場所 少し離れてますので

Some bicyclists want their bikes to be as loud as motorcycles

我用Garmin955

これは自転車の漕ぎ方についてのもっともためになるUA-camビデオだと思います！エアロになるな！コアを使えって、まさにおっしゃる通りだと思います。ただ、その理屈について。。。。 お薦めいただいたように、サドルを前に移動して、腹筋を意識しましたことで早くなりました。どうもありがとうございます。しかし、 １）サドルを前に移動することでお尻がサドルの後ろからもう少しで安くなって、腹筋は使えにくくなりましたが、大殿筋が使いやすくなりました。 ２）腹筋を意識することで、ペダルの回転の中でより早くプッシュすることになり、その結果、大殿筋もより早く使うことになりました。後者のお陰で、より早くなったと思います。 つまり、お薦めの乗り方では、大殿筋を最大限に使うことで、泳ぐように、早くなると思います。大殿筋は歩いているときも骨盤を平行に保つためにいつも使われているとても強い筋肉ですが、心像の筋肉のように、ほとんど意識されません。お薦めされた乗り方では大殿筋を意識しなくても、大殿筋を活用することになると思いますが、いかに

Pointless 😮‍💨

.....................WHAT AM I DOING WRONG?!

But what if you are tired 😂 then you invent some new form to 😂

and in the next video, we`re gonna learn how to put one foot infront the other one...

Wait.....whaat??

This one is stupid

やはしフレームは小さめが正義やな

Hell no. Tryin to destroy mu back? Absolutely NOT putting that bend in my back.

GARMINだとサイコンと連携できるから便利だけどこれはどうなんだろう？

Ever heard of getting out of your saddle?😅

Guy changed from difficulty 10 to difficulty 1 😂😂🚴👍

仲間内でふざけて車間距離不保持 共同危険行為の疑いで警察に映像を提出しました

競技用自転車は公道走行禁止にしてほしいと自治体に毎日電話してます

Also, a 700g Yonex frame 🥰😂

シモジマンの動画を見ていると自分が如何に肩から先にチカラが入っているかを認識してしまう。 山を登りながらふと思い出して矯正してます

?????

Creo que lo entendí

🎉😊

私が「尻が痛いのでサドルが合ってないかも」と言った時に言われたのは、「サドルを尻に合わせるんやなくて、尻をサドルに会わすんやで」と言われた。 取り敢えず、自分が気に入った自転車に乗り込む事じゃないてすかね。乗り込めば、体重が落ちて、体つきが変わりますよ。自分は約３年半かかりましたけど、７キロ弱落ち、検診で医師から「筋肉ついてるけど、何かスポーツしてる？」と言われました。

エンジンは自分

??????

I dont understand.... What is all about? What is he pointing with the finger? The frame? The wheel or what?

イケメン。。。

❤❤❤❤❤❤

自分でも３８０が限界っすよ～ 尊敬でしかない。

綺麗すぎる…

前側に重さをかけてブレーキのかかりをよくすると。。。

寝てる間に心拍も測れるから睡眠管理もできるのよね。安静心拍もわかるし。 もちろんログもとれるし。 すごい有能☆

下島さんのyonexて車重何キロなんでしょう。 僕の大会用のメリダで8キロ弱です

③でもっと肘を、曲げて走るエアロポジションだと下ハン持つより空力は上です。

熊、出ませんか？ シモジマンさん　熊対策どうされていますか？

これ、なに？